La resolución 666 del Ministerio de Salud, el cual adopta el nuevo protocolo general de Bioseguridad que deberán ser cumplidos por lo empresarios, empleadores y trabajadores, para controlar los posibles…
Vivimos ocupados y trabajamos mucho tiempo día a día, queremos conseguir el profesionalismo, ser productivos y tener el mayor éxito posible nos lleva a tener encima el peso de una…
Te ha pasado que luego del almuerzo, la mayoría de veces nos abraza una sensación de sueño y pesadez, pues según nutricionistas como la doctora Sylvia Rodríguez de Healthy Pleasure,…
La escasa exposición a la luz natural es uno de los efectos colaterales de la falta de Vitamina D, que pasa factura a nuestra salud y recopilamos estas alternativas para…
Encuentra desde tutoriales, ejercicios, música relajante y hasta seguimiento de la actividades realizadas, están disponibles en dispositivos Android e IOS. Cuidarse a nivel físico y psicológico es fundamental y traemos…
Esta es la receta mágica para ganarle la batalla a la obesidad «Menos uso de teléfonos+ actividad física + alimentación saludable = Menos obesidad» , tiene sentido y esta al…
El ejercicio mejora la calidad de vida del ser humano eso lo sabemos todos, pero aunque muchas personas creen que el mejor momento del día para ejercitarse es en la…
Cuando nos levantamos en la mañana con sueño, pero con la idea de que podemos hacer ejercicio, ponernos nuestra ropa de deportes y salir a correr para liberar endorfinas; sin…
Por estos días de hacer mercados para pasar los días de aislamiento, para contener la propagación del coronavirus (COVID-19). Si bien son días difíciles, es importante que en la canasta…
En estos días, los parques y las zonas verdes en los centros urbanos de paises europeos son lugares muy concurridos, casi como si no estuvieran viviendo la pandemia del coronavirus….
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