El Sol: Consecuencias y beneficios
¿Sabías que la exposición al sol tiene algunos beneficios, pero también algunos efectos adversos? Es común que un gran porcentaje de personas disfruten del sol, pero ¿Lo hacen correctamente? Muchas…
Día del nutricionista
El día del nutricionista se celebra hoy martes 11 de agosto, celebración que se viene celebrando desde el 1974 en Latinoamérica. ¿Por qué se celebra el día del nutricionista? Se…
Celulitis: Acumulación de grasas
En ciertas partes del cuerpo se provoca la acumulación de grasas como en los muslos, el estómago y las nalgas, produciendo en la piel una rigurosidad similar a la piel…
Retención de líquidos: causas y plan de alimentación
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¿Qué es el Hipotiroidismo?
El hipotiroidismo es un trastorno, que afecta las glándulas de la tiroides provocando que se produzca menor cantidad hormonal necesaria (tiroxina y triyodotironina) de lo habitual. Estas hormonas se encargan…
¿Cómo saber si tengo migraña?
La migraña es uno de los causantes de mayor malestar desde edades muy tempranas, se han encontrado casos desde los diez años hasta los 50 años de edad, donde las…
¿Podemos ejercitarnos con tapabocas?
Esta duda en las personas que hacen ejercicio afirman que no es para nada cómodo ejercitarse con tapabocas, dificulta la respiración y algunos comentan que no combina con la ropa…
Guía de primeros auxilios en casa
Podemos experimentar desde accidentes hasta infecciones en sus casas, por fuertes caídas o por heridas anteriores sin tratamiento, nos da una importancia de contar con elementos óptimos para atender los…
El Chocolate cómo ayuda a controlar los cólicos menstruales
Los chocolates son la forma más deliciosa de calmar este problema para muchas mujeres, los síntomas del periodo menstrual son algo difíciles de soportar y afectan la rutina normal. Para…
Las consecuencias del elevado consumo de azúcar
En el artículo de hoy te explicaremos por qué el consumo de azúcar en exceso puede ser una de las peores decisiones que puedes tomar. Las consecuencias llegan desde enfermedades…
