Evita el ‘picoteo’ cuando llega el hambre
Entre comida y comida, cuando el hambre vuelve a aparecer unas horas después de comer, es muy fácil caer en las galletitas dulces, papas fritas de paquete, chocolates, gaseosas y…
Que alimentos nos ayudan a sentirnos bien
Nunca nos damos cuenta del poder que tienen los alimentos sobre nosotros, afectan el estado de ánimo, la energía, la salud, entre otros… Los alimentos que consumimos a diario no…
