El Chocolate cómo ayuda a controlar los cólicos menstruales
Los chocolates son la forma más deliciosa de calmar este problema para muchas mujeres, los síntomas del periodo menstrual son algo difíciles de soportar y afectan la rutina normal. Para…
Las consecuencias del elevado consumo de azúcar
En el artículo de hoy te explicaremos por qué el consumo de azúcar en exceso puede ser una de las peores decisiones que puedes tomar. Las consecuencias llegan desde enfermedades…
Nuevo protocolo de bioseguridad para regresar al trabajo
La resolución 666 del Ministerio de Salud, el cual adopta el nuevo protocolo general de Bioseguridad que deberán ser cumplidos por lo empresarios, empleadores y trabajadores, para controlar los posibles…
Atención médica por canales digitales
Desde las medidas de confinamiento obligatorio preventivo, los servicios médicos en el hogar ahora son normales, la atención médica virtual se convirtió en alternativa por las E.P.S y centros hospitalarios….
Las manos están resecas de tanto lavarlas, ¿Qué hacer?
Es muy probable tener la manos secas si has seguido al pie de la letra las recomendaciones dadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS), tendrás las manos rojizas,…
El regreso de la actividad física al aire libre
En colombia, el presidente Iván Duque anunció que a partir del 27 de abril las personas podrán realizar actividades físicas al aire libre, conozca las medidas y normativas para poder…
Así puedes lograr el balance personal y laboral
Vivimos ocupados y trabajamos mucho tiempo día a día, queremos conseguir el profesionalismo, ser productivos y tener el mayor éxito posible nos lleva a tener encima el peso de una…
¿Por qué me da sueño después de comer?
Te ha pasado que luego del almuerzo, la mayoría de veces nos abraza una sensación de sueño y pesadez, pues según nutricionistas como la doctora Sylvia Rodríguez de Healthy Pleasure,…
¿Cuántas veces debemos comer al día?
¿Deberíamos comer tres, cuatro ó seis veces al día? Lo ideal es distribuir las comidas a lo largo del día, da la ventaja que no provocar demasiada hambre y controlar…
Ejercicios físicos para que los niños hagan en casa
La ejercicios físicos en los niños es realmente una buena opción para mantenerlos entretenidos y más importante fortalecer su sistema inmunológico, además que compartes y sacas tiempo para ellos. Cualquier…
