La ejercicios físicos en los niños es realmente una buena opción para mantenerlos entretenidos y más importante fortalecer su sistema inmunológico, además que compartes y sacas tiempo para ellos. Cualquier…
Hoy en día tenemos más que claro que debemos hacer deporte y ahora adaptarlo a la comidad del hogar, traemos para ti una lista de productos para que facilites tus…
El ejercicio mejora la calidad de vida del ser humano eso lo sabemos todos, pero aunque muchas personas creen que el mejor momento del día para ejercitarse es en la…
Las salidas a hacer ejercicio se alteraron por cuenta de la pandemia del coronavirus que ya tocó nuestros hogares. Los escenarios deportivos ya no cuentan con sus habituales visitantes debido…
Los niños y adultos mayores suelen ser susceptibles, no solo a contraer enfermedades respiratorias como el coronavirus, sino también a la información y a tener sensaciones encontradas por un aislamiento…
No permitamos que el confinamiento en casa, por el COVID-19, nos quite las ganas de practicar actividad física. Por la coyuntura de salubridad en todo el mundo, estos días, semanas,…
El no poder salir a correr o ir al gimnasio no es excusa para no moverse. A continuación te proponemos una serie de ejercicios para estirar las piernas y caderas…
Cuando nos levantamos en la mañana con sueño, pero con la idea de que podemos hacer ejercicio, ponernos nuestra ropa de deportes y salir a correr para liberar endorfinas; sin…
EL teletrabajo esta más vivo que nunca, los médicos deportivos alemanes Rüdiger Reer y Herbert Löllgen advirtieron que el teletrabajo, puede provocar un aumento de mortalidad por falta de ejercicio….
En estos días, los parques y las zonas verdes en los centros urbanos de paises europeos son lugares muy concurridos, casi como si no estuvieran viviendo la pandemia del coronavirus….
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