Conozca su nivel de obesidad
Existen varias calculadoras que pueden indicar su nivel de obesidad con solo su estatura y su peso.
En Bogotá, Colombia, las autoridades políticas han ordenado confinamiento obligatorio de los habitantes de la capital, en los que resalta a personas con obesidad o sobrepeso.
Son muchas las personas que se preguntan si están o no en alguna de estas dos condiciones, según la alcaldía si usted se encuentra con obesidad o sobrepeso, su empresa deberá permitirle trabajar desde casa sin problemas.
¿Cómo saber si estoy obeso?
Los médicos usan la calculadora de Índice de Masa Corporal (IMC) para determinar el nivel de obesidad en el que se pueda encontrar una persona.
Saber el nivel de obesidad es tan sencillo que solo se debe ingresar el dato de su sexo, altura en centímetros y el peso en kilogramos, la calculadora le mostrará el nivel de obesidad que se encuentra, o por el contrario saber si esta por debajo del recomendado.
Conozca aquí su nivel de obesidad
Quiero la lista de las comida
Sigue el siguiente enlace y cónoce como empezar a bajar de peso