Conozca su nivel de obesidad
Existen varias calculadoras que pueden indicar su nivel de obesidad con solo su estatura y su peso. En Bogotá, Colombia, las autoridades políticas han ordenado confinamiento obligatorio de los habitantes…
El sobrepeso y la obesidad Asesinos silenciosos
El enorme problema de salud pública en el mundo viene presentándose con un crecimiento demasiado rápido desde hace décadas. El sobrepeso y la obesidad El sobrepeso y la obesidad están…
Colágeno ¿Cómo mantenerlo en nuestro cuerpo?
El colágeno es una proteína más que esencial en nuestro cuerpo, es importante para que los tejidos del cuerpo puedan regenerarse y mantener su elasticidad natural. Colágeno Lo tenemos presente…
Sobrepeso: Enfermedad global que sigue cobrando vidas
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año fallecen alrededor de 2,8 millones de personas por obesidad o sobrepeso. Lo más grave es que provoca otras…
Celulitis: Acumulación de grasas
En ciertas partes del cuerpo se provoca la acumulación de grasas como en los muslos, el estómago y las nalgas, produciendo en la piel una rigurosidad similar a la piel…
Retención de líquidos: causas y plan de alimentación
El agua es el elemento más abundante del organismo. Los líquidos se acumulan debajo de la piel lo que provoca hinchazón en algunas partes del cuerpo más que en otras….
¿Qué es el Hipotiroidismo?
El hipotiroidismo es un trastorno, que afecta las glándulas de la tiroides provocando que se produzca menor cantidad hormonal necesaria (tiroxina y triyodotironina) de lo habitual. Estas hormonas se encargan…
Así podremos alimentarnos saludablemente y ayudamos a cuidar el ambiente
Aumentar el consumo de cereales y el consumo de frutas, legumbres y verduras, además reducir el consumo de carne son algunas de las recomendaciones para alimentarnos saludablemente siendo amigables con…
