El jengibre para bajar el nivel de colesterol

Baja los niveles de colesterol malo en tu sangre gracias al jengibre y el limón que son ingredientes totalmente naturales.

La mezcla de estos dos ingredientes es uno de los más populares, se cree que, dadas las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes el remedio puede contribuir a mejorar nuestra salud.

Receta de zumo de limón y jengibre

Ingredientes:

1. Limón
2. Vaso de agua (250 ml)
3. 2 cucharadas de jengibre rallado (12g)
4. Opcional: 1 cucharada pequeña de miel (5 gramos) y pizca de canela en polvo.

Preparación

1. Pela el jengibre y rállalo.
2. Exprime el limón y reserva el zumo un momento.
3. Lleva todo a la licuadora y añade el vaso de agua.
4. Procesa hasta homogeneizar.
5. Sirve y bebe con moderación.
6. Disfruta de tu bebida.

Sí aún no sabes si tienes el colesterol alto en tu sangre, te dejamos nuestro último artículo en el siguiente enlace:

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